Стела Бузу
Гипнотерапевт, автор статьи
ЧАСТЬ 3 /6
Вы когда-нибудь замечали, что каждая новая попытка похудеть похожа на игру, где правила всегда против вас?
Представьте: вы решили наконец-то сбросить лишний вес.
Вы начинаете меньше есть, сокращаете порции и урезаете калории. Первые дни всё идёт прекрасно. Но вскоре замечаете, что вес останавливается на одной точке и не двигается. Более того, чувство голода нарастает с каждым днём.
Почему это происходит?
Всё дело в вашем мозге.
🔬 Гарвардский нейробиолог Дэвид Людвиг (исследование в American Journal of Clinical Nutrition, 2023) провёл масштабные исследования и доказал, что резкое снижение калорийности питания воспринимается мозгом как начало голода.
Что происходит в вашем организме:
• Мозг активирует аварийный режим, снижает обмен веществ и перестаёт эффективно сжигать калории.
• Повышается уровень гормона грелина, отвечающего за чувство голода. Поэтому вам становится сложнее удерживать себя от еды.
• Усиливается выработка кортизола, гормона стресса, который заставляет организм удерживать жир.
Вы начинаете меньше есть, сокращаете порции и урезаете калории. Первые дни всё идёт прекрасно. Но вскоре замечаете, что вес останавливается на одной точке и не двигается. Более того, чувство голода нарастает с каждым днём.
Почему это происходит?
Всё дело в вашем мозге.
🔬 Гарвардский нейробиолог Дэвид Людвиг (исследование в American Journal of Clinical Nutrition, 2023) провёл масштабные исследования и доказал, что резкое снижение калорийности питания воспринимается мозгом как начало голода.
Что происходит в вашем организме:
• Мозг активирует аварийный режим, снижает обмен веществ и перестаёт эффективно сжигать калории.
• Повышается уровень гормона грелина, отвечающего за чувство голода. Поэтому вам становится сложнее удерживать себя от еды.
• Усиливается выработка кортизола, гормона стресса, который заставляет организм удерживать жир.
Ваше тело буквально начинает сопротивляться похудению, потому что мозг запрограммирован на выживание, а не на стройность
Именно поэтому 95% женщин, которые используют диеты и ограничения, возвращают потерянный вес. Они сдаются не потому, что слабы, а потому, что их организм противостоит им на подсознательном уровне.
Модели Victoria’s Secret уже давно знают эту особенность и обходят её стороной. Вместо того чтобы истязать себя голодом, они используют специальную методику гипнотерапии, которая позволяет изменить установки мозга, отключить стрессовый режим и «убедить» организм безопасно отпускать лишние килограммы.
Модели Victoria’s Secret уже давно знают эту особенность и обходят её стороной. Вместо того чтобы истязать себя голодом, они используют специальную методику гипнотерапии, которая позволяет изменить установки мозга, отключить стрессовый режим и «убедить» организм безопасно отпускать лишние килограммы.
Вы уверены, что причина ваших неудач в том, что вам не хватает силы воли или мотивации. Но позвольте мне рассказать вам правду:
Это именно то, во что диетическая индустрия хочет, чтобы вы верили.
Знаете ли вы, что индустрия похудения — это одна из самых прибыльных отраслей в мире, зарабатывающая миллиарды долларов на вашей борьбе с лишним весом?
🔬 По данным отчета Research and Markets (2023), мировой рынок диетических продуктов и добавок превышает 295 миллиардов долларов в год.
Весь этот рынок построен на вашем постоянном чувстве вины, самокритике и повторяющихся неудачах.
Подумайте сами:
• Если вы навсегда решите проблему лишнего веса, кто будет покупать диеты, таблетки, абонементы и консультации снова и снова?
• Если вы станете стройной раз и навсегда, компании, зарабатывающие на ваших сомнениях и неудачах, останутся без денег.
Это именно то, во что диетическая индустрия хочет, чтобы вы верили.
Знаете ли вы, что индустрия похудения — это одна из самых прибыльных отраслей в мире, зарабатывающая миллиарды долларов на вашей борьбе с лишним весом?
🔬 По данным отчета Research and Markets (2023), мировой рынок диетических продуктов и добавок превышает 295 миллиардов долларов в год.
Весь этот рынок построен на вашем постоянном чувстве вины, самокритике и повторяющихся неудачах.
Подумайте сами:
• Если вы навсегда решите проблему лишнего веса, кто будет покупать диеты, таблетки, абонементы и консультации снова и снова?
• Если вы станете стройной раз и навсегда, компании, зарабатывающие на ваших сомнениях и неудачах, останутся без денег.
вам продают временные решения, рассчитанные на постоянное возвращение. Эти решения работают лишь на короткий срок, а затем вес возвращается, заставляя вас покупать новый продукт, новую программу, новую диету
Это не ваша вина — это тщательно продуманный обман, основанный на вашей вере в то, что проблема именно в вас.
Если вы понимаете, что эта информация актуальна для вас, и вы готовы узнать, как наконец выбраться из этой ловушки —
👉 нажмите кнопку «Читать дальше», чтобы узнать всю правду.
Если вы понимаете, что эта информация актуальна для вас, и вы готовы узнать, как наконец выбраться из этой ловушки —
👉 нажмите кнопку «Читать дальше», чтобы узнать всю правду.
